Menedzser szűréssel az egészségéért
Korunk egyik legnagyobb ellensége a stressz, amit már szinte lehetetlen elkerülni viszont hosszútávon komoly hatással van szervezetünk egészére. A megfeszített [...]
Szervezetünk támfalai a vitaminok
Szervezetünk komplex folyamatokat lebonyolító gépezet, aminek működéséhez a vitaminok nélkülözhetetlenek. A vitaminok szerves vegyületek, melyek biokémiai folyamatokkal segítik szervezetünk megfelelő [...]
Karácsony utáni regenerálódás
Az ünnepi időszak egyik fontos eleme, a családdal, barátokkal eltöltött idő mellett, vagy azt kiegészítve, a nagy, közös étkezések. Az [...]
Egészségünk alapja a jó mikrobiom
A mikrobiom szóval egyre többször találkozhatunk az egészséges életmóddal kapcsolatos hírekben, cikkekben és az ezzel foglalkozó kutatások kapcsán. De mit [...]
Vitaminkalauz
Az egészséges életmód és a prevenció egyre jobban előtérbe kerül a mindennapokban. Igyekszünk figyelni és mindent megtenni, hogy egészségesek maradjunk, [...]
